0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психотерапія РОБОЧИЙ ЗОШИТ для роботи з переживанням. Меліса Робішо, Крістін Бур
Категорії

РОБОЧИЙ ЗОШИТ для роботи з переживанням. Меліса Робішо, Крістін Бур

Код товару: 057256
РОБОЧИЙ ЗОШИТ для роботи з переживанням. Меліса Робішо Крістін Бур
В наявності
695.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Меліса Робішо, Крістін Бур
Видавництво Манускрипт
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Написана двома психологинями та експертками по роботі з тривожністю,
книга «Робочий зошит для роботи з переживанням» пропонує потужні науково
підтверджені рекомендації та інструменти, які допоможуть вам подолати
страхи, розвинути толерантність до невизначеності та позбавитися ваших пере-
живань. Ви багато переживаєте? Вам важко ухвалювати щоденні рішення?
Ви перфекціоніст, виснажений спробами відповідати необґрунтовано високим
стандартам? Ви відкладаєте важливі справи на потім? Усі ці проблеми можуть
бути спричинені одним і тим самим: не толерантністю до невизначеності, коли
ви стикаєтеся з новими викликами або непередбачуваними наслідками. У цьому
посібнику ви знайдете конкретні вправи та покрокові інструкції, які допо можуть
вам визначити свій страх невизначеності — яким би він не був — та подолати
його за допомогою потужних технік когнітивно-поведінкової терапії (КПТ),
таких як само оцінювання, самомоніторинг та поведінкові експерименти.

Читати далі

Автор Меліса Робішо, Крістін Бур
Видавництво Манускрипт
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
Кількість сторінок 244
Палітурка М’яка

Написати відгук про РОБОЧИЙ ЗОШИТ для роботи з переживанням. Меліса Робішо, Крістін Бур

Кошик
Top