0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психотерапія Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості. Метью Маккей, Джефрі С. Вуд, Джеффрі Брентлі
Категорії

Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості. Метью Маккей, Джефрі С. Вуд, Джеффрі Брентлі

Код товару: 056905
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості міжособистісної ефективності регуляції емоцій і стресостійкості. Метью Маккей Джефрі С. Вуд Джеффрі Брентлі
В наявності
650.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Метью Маккей, Джефрі С. Вуд, Джеффрі Брентлі
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Чи бувають моменти, коли вас засліплює гнів, охоплює смуток або накриває хвилею пекельного сорому? Ви керуєте своїми емоціями чи вони керують вами? Можливо, вже час стати володарем свого життя та емоційного стану?
Якщо ваша відповідь «так», вам знадобляться навички діалектичної поведінкової терапії. ДПТ – це потужний, доведений та ефективний метод, спрямований на подолання емоційного перевантаження, яке стало постійним супутником практично кожної людини.
«Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії» допоміг понад пів мільйону читачів опанувати основні навички ДПТ – стресостійкість, усвідомленість, регуляція емоцій та міжособистісна ефективність. Ви навчитеся керувати своїми емоціями, уникати імпульсивних дій і саморуйнівної поведінки, жити в моменті, асертивно спілкуватися із оточенням та ефективно розв’язувати свої проблеми.
Інноваційні копінг-стратегії для подолання сильних емоцій допоможуть вам гармонізувати своє життя та позбутися постійних емоційних гойдалок, що перетворюють кожен ваш день на стрибок від одного стресу до іншого.
Ця книга – цінний ресурс для терапевтів ДПТ, клієнтів та всіх, хто прагне вдосконалити свої психологічні навички й досягти емоційної рівноваги.

Читати далі

Автор Метью Маккей, Джефрі С. Вуд, Джеффрі Брентлі
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
Кількість сторінок 368
Палітурка М’яка
Розмір 195х235

Написати відгук про Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості. Метью Маккей, Джефрі С. Вуд, Джеффрі Брентлі

Кошик
Top