Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути. Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер

Код товару: 055899
Тригери. Сформуй звички і стань тим ким хочеш бути. Маршалл Ґолдсміт Марк Рейтер
В наявності
430.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
Видавництво Наш Формат
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.

Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.

Читати далі

Автор Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер
Видавництво Наш Формат
Стан Нова
Рік видання 2025
Мова Українська
Кількість сторінок 240
Палітурка Тверда
Розмір 145х215
ISBN 978-617-8277-42-0

Написати відгук про Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути. Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер

Кошик
Top