0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Дитяча та підліткова психологія Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн
Категорії

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн

Код товару: 055860
Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн
В наявності
295.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Джеффрі Бернстейн
Видавництво Наш Формат
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.

Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.

У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.

Читати далі

Автор Джеффрі Бернстейн
Видавництво Наш Формат
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
Кількість сторінок 224
Палітурка Тверда
Розмір 145х215
ISBN 978-617-7866-90-8

Написати відгук про Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках. Джеффрі Бернстейн

Кошик
Top