0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психотерапія Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Эллен Хендриксен
Категорії

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Эллен Хендриксен

Код товару: 055433
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Эллен Хендриксен
В наявності
290.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Эллен Хендриксен
Видавництво СВАРОГ
Стан Нова
Рік видання 2022
Мова Російська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом – тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так?Время от времени каждый из нас чувствует себя то «слишком», то «недо»: слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние терзания остаются скрытыми от окружающих, то нас выдает тело: мы краснеем, у нас потеют ладони и дрожат руки. Но вы такой не один. До 40% людей считают себя застенчивыми. Они не знают, о чем говорить на первых свиданиях, теряются в компаниях и не умеют отвечать руководству. Кажется, стоит расслабиться и просто быть собой. Но легче сказать, чем сделать, ведь так?Доктор психологии Эллен Хендриксен легко и с долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку.

Читати далі

Автор Эллен Хендриксен
Видавництво СВАРОГ
Стан Нова
Рік видання 2022
Мова Російська
Кількість сторінок 196
Палітурка М’яка
Розмір 145х205

Написати відгук про Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Эллен Хендриксен

Кошик
Top