0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психотерапія Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролюват. Скотт Е. Спрадлін
Категорії

Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролюват. Скотт Е. Спрадлін

Код товару: 053158
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролюват. Скотт Е. Спрадлін
В наявності
380.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Скотт Е. Спрадлін
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Робочий зошит Скотта Е. Спрадліна «Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» являє собою посібник з опанування власних емоцій за допомогою діалектичної поведінкової терапії (ДПТ).
Він буде корисний кожному, хто хоче зменшити свою вразливість до емоційних сплесків та позбутися деструктивних переконань, думок і суджень про себе.
Завдяки ньому ви дізнаєтеся:
Як проживати смуток, злість і страх
Як розуміти свої почуття
Як розплутати клубок емоцій
Як посилити позитивні емоції
Як навчитися заспокоювати себе
Як чітко виражати свої почуття
Як розірвати коло депресії та тривоги

Читати далі

Автор Скотт Е. Спрадлін
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2024
Мова Українська
Кількість сторінок 312
Палітурка М’яка
Розмір 130х200

Написати відгук про Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролюват. Скотт Е. Спрадлін

Кошик
Top