Залежність - родинна хвороба. У родині залежність від алкоголю і наркотиків. Як вижити тим, хто поруч. Валентина Москаленко

Залежна від наркотиків чи алкоголю людина в родині – це її трагедія і покарання. Книга допоможе розібратися, чому рідні, які нібито докладають максимум зусиль, щоб вилікувати залежну людини і повернути її в лоно сім’ї, стають її ж катами або перетворюються на жертв.
Якщо знову захищаєте від соціального осуду дочку-наркоманку чи не можете залишити чоловіка-алкоголіка, то ви потрапили у тенета співзалежності. Залежна людина, яка знає, що її захищають і про неї дбають рідні, ніколи не протверезіє. А мати, дружина, батько, діти такої особистості не відмовляться від своєї лінії поведінки, бо інакше змушені будуть зняти терновий вінок мученика.
Співзалежність трансформується у депресію, тривожні стани, соматичні розлади. Але вона лікується. Рецепти одужання – у цій книзі.


ЗМІСТ

Частина 1. Залежність............11
Алкоголізм — сімейна хвороба............11
Проблеми сімей хворих на алкоголізм в ілюстраціях............13
Світлана та Сашко............14
Микола хворий на алкоголізм. Чи здорові його дружина та син?............15
Василь Михайлович, його дід, батько та сини............16
Поліна — дочка хворих на алкоголізм батьків............17
Жанна............20
«Із ким я одружена?»............22
Орієнтири для діагностики алкоголізму............26
Психологія залежності. Що відбувається з вашим чоловіком? .. .. .. .. 33
Залежність............33
Емоційна незрілість............35
Низька толерантність до фрустрації............37
Невміння проявляти свої почуття............37
Низька самооцінка............39
Ідеї величі............40
Перфекціонізм............41
Почуття провини............41

Частина 2. Співзалежність............46
Хто є співзалежним?............46
Що таке співзалежність (проблеми дефініції)?............46
Характеристики співзалежності............48
Низька самооцінка............48
Курс на зовнішні орієнтири............50
Страждання............52
Відмова від себе............53
Не відчувати небезпечно............54
Захист від страждань............56
Страх. Тривога............57
Сором, провина............60
Гнів............63
Тривалий відчай............66
Нав’язливі думки............68
Схильність до різких суджень............71
Міфологічне мислення............73
Заперечення............74
Кордони особистості............75
Ураження духовної сфери............79
Персональний випадок співзалежності: наречені алкоголіків............79
Її дитинство............82
Діти як миротворчі сили............84
Потреба керувати............85
Вони не виходять заміж, а вискакують............85
Її юність............86
Наречені, будьте пильними!............89
Її майбутнє............90
Поки не пізно............90
Як вони знаходять одне одного?............91
Сценарій її життя............92
Ілюзії............93
Голод на любов і самооцінка............94
Добре було б почати піклуватися про себе............95
Чому вони не розлучаються?............96
Микола й Ольга............96
Зиск від кошмару............97
Кроки назустріч змінам............102
Як не варто поводитися дружині а