Алкогольна залежність. Життя над прірвою. Корольов К.Ю.

Код товару: 045771
Алкогольна залежність. Життя над прірвою. Корольов К.Ю.
В наявності
240.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Корольов К.Ю.
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2023
Мова Українська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Ця книга про цілком реальний, хоч і важкий, шлях подолання алкогольної залежності. У ній розглядаються різні аспекти та прояви цієї залежності, що є складним процесом, який, однак, достатньо вивчений фахівцями, щоб стверджувати: одужання можливе!
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.

ЗМІСТ

ВСТУП ................................................................................................... 8
Розділ І. АЛКОГОЛЬНИЙ ЗРИВ ............................................ 14
Розділ II. АЛКОГОЛІЗМ ТА НАРКОМАНІЯ —
ХВОРОБИ ТА ЗАЛЕЖНОСТІ ................................. 21
Наркотичні речовини: що ми про них знаємо ...... 21
Наркоманія як хвороба ..................................................... 21
Чи легко «зіскочити зі склянки»
або проблеми відмови ........................................................ 23
Історія розвитку залежності ......................................... 28
Життя в ілюзіях або солодка брехня ........................ 29
Цикл залежності або маятник,
до якого ви прив’язані ...................................................... 36
Одужання: миттєва подія чи тривалий процес ... 39
Розділ III. РІЗКА ВІДМОВА .................................................... 46
Ознаки різкої відмови, або «Господи, коли все
це скінчиться?!» ................................................................ 48
Нездатність до ясного мислення ..................... 49
Порушення пам’яті ................................................ 49
Емоційна надреакція чи заціпеніння .......... 50
Порушення сну ......................................................... 50
Проблеми з фізичною координацією ......... 51
Чутливість до стресу чи непереносимість
напруги .......................................................................... 51

4 Зміст

Зміст 5

Варіанти різкої відмови ......................................... 54
Контроль над симптомами ................................. 57
Самоосвіта та тренування ................................... 61
Самозахисна поведінка ......................................... 63
Харчування ................................................................... 64
Фізичні вправи ........................................................... 66
Релаксація (активне розслаблення) .............. 67
Духовність ................................................................... 68
Збалансований спосіб життя ............................. 70
Розділ IV. ОДУЖАННЯ ТА ЧАСТКОВЕ ОДУЖАННЯ ..... 73
Період до початку лікування ......................................... 75
Період стабілізації ...

Читати далі

Автор Корольов К.Ю.
Видавництво Видавництво Ростислава Бурлаки
Стан Нова
Рік видання 2023
Мова Українська
Кількість сторінок 152
Палітурка М’яка
Розмір 130x200

Написати відгук про Алкогольна залежність. Життя над прірвою. Корольов К.Ю.

Кошик
Top