0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психотерапія Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем. Зигель Р.
Категорії

Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем. Зигель Р.

Код товару: 027675
Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем. Зигель Р.
В наявності
249.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Зигель Р.
Видавництво Гуманитарный Центр
Стан Нова
Рік видання 2020
Мова Російська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только
уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько
минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно
объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться
со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут
глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса;
помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях
даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.

Читати далі

Автор Зигель Р.
Видавництво Гуманитарный Центр
Стан Нова
Рік видання 2020
Мова Російська
Кількість сторінок 420
Палітурка М’яка
Розмір 150х215

Написати відгук про Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем. Зигель Р.

Кошик
Top