0
Пн-Пт: Сб:
10:00-18:0010:00–16:00
Головна Психологія Психологія успіху Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Сьюзан М. Орсильо
Категорії

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Сьюзан М. Орсильо

Код товару: 017027
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Сьюзан М. Орсильо
В наявності
345.00 грн
Кількість шт

Купити у 1 клік

Менеджер зателефонує вам, уточнить деталі.

Доставка:
Самовивіз
Кур'єрською службою

Оплата:
Передплата на картку
Передплата на р/рахунок
Оплата при отриманні

Повернення:
Друкована, аудіо-, відео- продукція поверненню та обміну не підлягає
Обмін/повернення іншого товару протягом 14 днів
Автор Сьюзан М. Орсильо
Видавництво Гуманитарный Центр
Стан Нова
Рік видання 2019
Мова Російська
►Якщо помітили помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + ENTER
Опис Всі характеристики Відгуки
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты – множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил – все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

Читати далі

Автор Сьюзан М. Орсильо
Видавництво Гуманитарный Центр
Стан Нова
Рік видання 2019
Мова Російська
Кількість сторінок 364
Палітурка М’яка
Розмір 145х215

Написати відгук про Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Сьюзан М. Орсильо

Кошик
Top